Treino em Trio (Family/Friends Time): como funciona e para quem faz sentido

O Treino em Trio (Family/Friends Time) da Dinamik é um formato de treino personalizado para 3 pessoas fixas (amigos ou família), com acompanhamento próximo e exercícios ajustados a cada participante.
O objetivo é criar consistência, segurança e compromisso, num ambiente mais próximo e motivador.

Como funciona

• Trio fixo (3 pessoas): garante compromisso e continuidade

• Sessão orientada por professor: foco em técnica, segurança e progressão

• Adaptação individual: cada elemento trabalha ao seu nível dentro da mesma aula

Porque costuma resultar

• Mais consistência: é mais difícil faltar quando o grupo conta consigo

• Mais motivação: ambiente familiar, sem pressão e sem salas cheias

• Mais qualidade: correção técnica e plano ajustado ao trio

Primeiro passo
Inclui Avaliação Gratuita do Trio, para alinhar objetivos, identificar limitações e definir o formato mais adequado.

Quer marcar uma Avaliação Gratuita do Trio?
Envie WhatsApp com “TRIO” e indique o horário pretendido..